خواص کامل بادام درختی - Almond

بادام درختی درواقع نوعی میوه است، که درخت آن بومی مناطق خاورمیانه و قسمت های جنوبی آسیا است. در واقعیت بادام جزو مغزهای حقیقی به شمار نمی‌آید، بلکه از انواع متنوع شفت هاست که دارای یک پوسته خارجی و یک پوشش داخلی محکم است که دانه (مغز) در درون آن قرار می‌گیرد. طول درخت بادام ۴ تا ۱۰ متر است و قطر آن نیز می‌تواند به بیش از ۳۰ سانتیمتر میتواند برسد. بزرگترین کشورهای کشت و پرورش بادام در دنیا ایالات متحده آمریکا و اسپانیا هستند.

به طور کلی ۲ نوع بادام تلخ و شیرین وجود دارد. بادام شیرین مصرف خوراکی و بادام تلخ دارای مصرف به صورت استعمال خارجی دارد.

خواص درمانی بادام درختی :

   - بادام شیرین از نظر طب سنتی ایران کمی گرم و تر است .

  - بادام ملین می باشد.

  - بادام باعث نرم شدن سینه می گردد .

  - بادام برای بهبود زخم روده ها و مثانه و اسهال موثر و مفید است .

  - بادام بو داده شده تقویت کننده معده و قابض است .

  -  اگر بادام را آسیاب و با عسل مخلوط نمایید برای درد کبد و سرفه بسیار مفید است .

  -  بادام درختی دارای مقداری قند، کلسیم فسفر آهن و سایر مواد معدنی و سفیده ای می باشد . در نتیجه باعث نرم شدن گلو ، مقوی مغز و سیستم اعصاب است.

  -  بادام  باعث تسکین سوزش و دردهای مجاری ادراری است.

  -  بادام درختی تقویت کننده معده و سینه و تصفیه روده است.

  -  بادام برای بینایی نیز مفید است.

  -  ویتامین E مجود در پوست بادام یکی از انواع آنتی اکسیدان ها می باشدکه در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از قبیل سرطان، بیماری قلبی، فراموشی و آلزایمر، عملکرد نادرست سیستم ایمنی، آب مروارید یا کاتاراکت ، تضعیف ماهیچه ها، مشکلات پروستات و تخریب سلول ها و DNA نقش مهمی دارد.

  -  بادام درختی به خاطر دارا بودن ویتامین ها و پروتئین و آهن ، باعث افزایش انرژی مورد نیاز بدن انسان و نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان کم خونی ایفا میکند.

- همچنین کلسیم و فیبر موجود در بادام، کم کننده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می باشد. اسید فولیک موجود در بادام، باعث کاهش سرطان دهانه رحم می گردد.

- بادام حاوی مقادیر زیادی چربی های اشباع نشده، فیبر، پروتئین گیاهی، روی، مس و منیزیم است. همچنین بادام محتوی انواع ویتامین ها می باشد که به سوخت و ساز کربوهیدرات ها در بدن کمک می کند و یکی از منابع انرژی برای مغز می باشد.

- بادام سرشار از ویتامین D و منیزیم است و در انواع مختلفی از لوازم آرایشی و کرم ها مورد استفاده قرار میگیرد. شما اگر در هفته ای یک بار روغن بادام را به موهایتان بمالید علاوه بر اینکه پوست سر را مطوب می کند ، ریزش موی شما  هم کاهش پیدا خواهد کرد.

- بادام برای چهره شما هم مفید است چون حاوی میزان خوبی از ویتامین E است. این ویتامین که حاوی نوعی آنتی اکسیدان است از آسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری کرده و صدماتی که به واسطه اشعه خورشید به پوست وارد میشود را ترمیم و رفع می کند.

منابع :

https://fa.wikipedia.org

http://7ganj.ir/

بروشور خواص بادام درختی به صورت خلاصه