+به همراه روش تهیه دمنوش به لیمو
به لیمو گیاهی دارویی و معطر است که بوی بسیار مطبوع و خوشایند لیمو را دارد. ارتفاع درختچه به لیمو ۱٫۵ الی ۲ متر است و برگ ها بخش دارویی این گیاه هستند. به لیمو بومی آمریکای جنوبی نی باشد و به طور طبیعی رویش آن در آرژانتین، شیلی و پرو گزارش شده است و از آن جا به دیگر نقاط دنیا از جمله ایران آمده است و کشت میشود. در کشور ما این گیاه در استان های شمالی و باغ ها کشت می شود.
خواص درمانی به لیمو :
- طبیعت به لیمو از نظر طب سنتی ایران گرم است.
- دمنوش به لیمو به رفع تپش قلب کمک می کند.
- دمنوش به لیمو آرامش بخش است، باعث کاهش استرس و خستگی های روحی میشود و برای درمان بی خوابی مناسب است.
- دمنوش به لیمو برای درمان سرماخوردگی و سرفه مناسب است.
- دمنوش به لیمو یکی از مناسب ترین داروها برای تقویت معده می باشد و دارای خاصیت ضد نفخ نیز است.
- دمنوشبه لیمو جهت تسکین سردرد و میگرن مناسب می باشد.
موارد منع مصرف دمنوش به لیمو :
- مصرف دمنوش به لیمو برای بانوان در دوران بارداری و شیردهی منع شده است.
روش تهیه دمنوش به لیمو :
- یک قاشق غذاخوری برگ به لیمو را درون قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه نمایید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین نمودن این دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.
منابع :
http://wikidrink.info
بروشور خواص و روش تهیه دم نوش به لیمو به صورت خلاصه
خواص کامل تخم شربتی - Chia 
چای سبز چیست 
داروخانه بنفش
اطلس گیاهان
بانک اطلاعات دارویی
بروشورهای خواص
چای ایرانی بنوشید
تبیان
